一是会长成“小胖墩”。研究发现，肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。

　　二是导致儿童性早熟。促使儿童性早熟的激素一般“藏”于儿童益智增高类的滋补品及一些高能营养食品中。

　　三是导致免疫系统疾病。研究发现，儿童患紫癜可能与多种食品添加剂有关，且紫癜患儿都爱吃膨化小食品。

　　四是容易引发脂肪肝。由于大量使用营养保健品，不重视儿童三餐，饮食结构不合理，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4%，患脂肪性肝炎的达7.8%。