跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

食神:燕麦酥

黄油、白糖、蜂蜜在火上熔化开
加入燕麦片
用刀切成小方块
燕麦酥做成了

  原料:燕麦、黄油、白糖、蜂蜜、花生仁

  制作过程:

  1、黄油、白糖、蜂蜜在火上熔化开。

  2、加入燕麦片,搅拌均匀。

  3、将搅拌好的燕麦糊摊在烤盘里,用勺子背面将燕麦压平压紧。放入烤箱中烤20分钟。(温度调至150度)

  4、烤到两面金黄后,从烤箱中拿出,晾一会,然后用刀切成小方块。

  相关链接:

  燕麦的营养价值很高。它的脂肪含量为大米的4倍、白面的5倍,并含人体必需的8种氨基酸,其中维生素E的含量也很高,它所含的“燕麦精”还具有谷香味。

  珠珠秘诀:

  1、做好燕麦酥有两个环节很重要,一是燕麦放入烤盘中要压紧,二是烤好后,不能直接切开要冷却一会,在切,否则不容易成形。

  2、不喜欢吃黄油的,可以少放一些黄油或者用花生油代替。

声明:本文由著作权人授权新浪网独家发表,未经许可,禁止转载。


网友评论

登录名: 密码: 匿名发表
Powered By Google

相关链接

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有