父母们也许会说：“屁大点的孩子会有什么烦恼？”但事实上，孩子的烦恼其实并不比大人们少。周围环境的种种变化不可避免地影响着孩子的心理成长。

　　近些年国内多项流行病学研究资料显示：儿童的情绪和行为等问题的发生率明显增加！有10%-30%的儿童青少年存在各种不同程度的心理健康问题，主要表现在强迫、人际关系的敏感、抑郁、偏执和敌对等症状方面。因心理障碍等问题而退学的儿童青少年占退学总人数的30%-60%，特别是在重大生活事件影响下，中小学生的心理问题的发生率更高，且有继续上升的趋势……

　　那么，怎样做才能很好地了解孩子呢？其实很简单，最重要的一条就是“沟通”！父母首先要学会用“心”去倾听孩子的心声。父母要肯花时间、有耐性，做个有修养的听众。每当孩子跟父母说话时，要尽可能放下手头上的工作，全神贯注地去听孩子说话。如果一时抽不出身，要和孩子另约一个时间。一定要给孩子倾诉的机会。使孩子觉得父母很在意听他的见解，孩子感到自己受到了尊重和鼓励，也就很愿意向父母说出自己的感受。

　　其次，父母要学会用“心”走进孩子的世界。父母要积极地发现孩子的优点，然后对他的优点进行发自内心的赞扬。不断地鼓励孩子。只要父母耐心地这样去做，了解、关怀、接纳孩子，孩子就会很乐意和父母在一起。

　　第三，父母要学会用“心”去和孩子交流。一些父母很少和孩子进行平等的沟通，父母与子女的谈话几乎都是对孩子指责，甚至对子女有严厉的言语攻击，这样很容易伤害孩子的自尊心。如果经常这样，亲子之间就很容易造成隔阂和对立，“一切为了孩子好”是所有父母行动的出发点，但是总是让孩子绝对地服从父母的“好意”，对孩子来说，却是一份“承受不了的爱”！

　　尽管为人父母者已经和孩子建立了良好的关系，但由于对儿童心理障碍的知识的缺乏，仍然不能及时地发现孩子的心理问题。事实上，孩子在出现心理问题之前，在他的情绪、行为及生理方面早就出现了一系列异常变化。这些外在表现，可以看作是儿童的心理求助信号。这些信号主要在三个方面：一是情绪方面的表现：恐惧、焦虑、不愿上学、容易生气、敌意、想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉)、兴趣减少或多变、情绪低落等；二是行为方面的表现：离群独处、不与同年龄小朋友一起玩、沉默少语、少动、精神不集中、过分活跃、暴力倾向、逃学、偷东西和强迫行为等；三是生理方面的表现：主要是头部和腹部的不适感如头痛、腹痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、入睡困难、早醒、耳鸣、尿频甚至全身不适等。父母如能识别这些信号，就能及时识别孩子的心理问题，并且及时地给予帮助。

　　相亲相爱的父母就是孩子最好的老师。因此，孩子的问题解决首先要解决父母的矛盾对立情绪或其他问题。孩子的心理健康成长是一个长长的路，需要父母精心地呵护，同时还需要专业工作者的指导。

　　（作者：北京回龙观医院心理科 刘华清　武雅学）

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