月经是女孩子进入青春期的一个重要标志，也是女性性功能成熟的重要标志。随着青春期的到来，少女的性器官也逐步发育成熟。北京市第二医院少男少女门诊的张春改医生特别提醒处于青春期的少女应注意经期卫生。

　　张春改医生介绍说，成熟女性的月经周期是26——30天，但刚刚开始来月经的少女的月经周期可能无规律，月经忽来忽不来，属正常。这是因为她们的身体排卵不规律，需要经过半年的时间来适应行经和排卵，慢慢地月经周期变得有规律。行经时间5天左右，在这个期间，有的少女由于经期长、月经量多会出现功能性出血、贫血、缺氧、唇白等症状。应及时到医院就诊。

　　张春改医生还说，痛经也时常困扰着少女。引起痛经的原因很多，最主要的原因是有的女孩子对月经存在着恐惧心理，看到周围的人出现痛经症状就害怕自己也会痛，在心理暗示下也会出现痛经现象。再就是先天子宫口太窄或者子宫略有倾斜，使经血排出不畅，滞留子宫内，引起子宫肌肉急剧收缩而造成剧痛。剧烈的痛经应该到医院诊治。

　　行经期间还应注意，特别是量多的第一天和第二天，不要参加剧烈运动，不能游泳；不要饮用冰水，不吃冷的食物及刺激性的食物；卫生巾应选择透气好、正规厂家生产的、要在保质期内使用。在更换卫生巾时一定要先洗手防止细菌的侵扰。

　　除此以外，张春改医生说，随着物质生活的提高，文化读物的丰富，现在少女的初潮年龄比以前有所提前，9、10岁的女孩子初潮也不是什么稀奇的事，这个年龄段的孩子还未接受有关青春期知识的教育。建议做妈妈的应特别关注女儿身体发育的情况，在适当的时候给孩子讲一些青春期知识。单亲家庭的父亲可以给女儿买些有关青春期知识的图书或带孩子到青春期门诊咨询。（文/孙 娜）

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