四川新闻网-成都日报讯    再过几天，本市中小学又该开学了。经过一个寒假，特别是刚刚经过春节长假，孩子们早已松弛的心能否迅速收拢来适应新学期的学习生活呢？近日，记者专门走访了几位从事教育工作的朋友，请他们谈谈家长应如何帮助孩子提早做好准备，迎接新学期的到来，以供大家参考。

　　先作5个“心理”准备

　　由于假期生活没有规律，除了少量的学习外，更多的时间都用在休息、娱乐以及其他事情上了，这就使孩子们在开学后心总是静不下来，在教室内坐不住。为了克服这一现象，家长应帮助孩子在开学前做好以下五个准备：

　　准备一：家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈有关学校和新学期的问题，从正面的角度去迎接新的学期，说一些欣赏和鼓励的话语，给孩子以信心。

　　准备二：家长应及时地纠正孩子的生活习惯，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

　　准备三：对于有“学校恐惧症”的孩子，开学前家长可以与孩子一起回学校逛逛，参观一下孩子学习和生活的主要地方。

　　准备四：家长可以跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如假期作业、同学关系等。

　　准备五：在假期，家长应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子，也不宜再带孩子外出旅游。

　　生活学习工具提前备好

　　开学前，家长一定要帮孩子准备好书包、文具。有的高年级孩子骑自行车上学或赶公交车上学，家长还应提前帮助孩子检修好自行车，或准备好公交IC卡，以免开学后因文具不齐，或因自行车有故障等原因影响了学习。

　　对于文具的准备，请家长们要特别注意以下几点：

　　一、选择参考书和工具书时，要本着实用、方便、求精不求多的原则。所选书籍要有一定的时代感，以知名出版社和知名作者所出的书为好。

　　二、考虑到孩子身体成长的因素，给孩子准备双肩背的书包为好。建议购买功能最简单的铅笔盒或笔袋。功能过多、样式花哨的铅笔盒容易分散孩子的注意力。铅笔笔身上的彩色涂料含铅，如果自己的孩子有喜欢咬笔的习惯，最好买没有彩色涂料的铅笔给孩子使用。

　　三、低年级学生对书的保护意识还较淡薄，为避免未到学期末教科书就“四分五裂”，家长还可以准备一些挂历纸，等开学后为孩子领到的新书穿上一件“保护衣”。

　　知识准备不可忽略

　　要开学了，孩子的假期作业是否都完成了，这是家长在开学前应该督促检查的。新学期将要学习新知识，如果对即将要学习的内容心中无底，孩子学习起来就会感到茫然，这就要求家长在帮助孩子复习旧知识的基础上，还要对新知识有一个大致的了解，并且制定相应的学习计划。这样才有利于孩子开学后轻松地进入学习状态。

　　家长应该“松松”心

　　临近开学，一些家长开始失眠、焦虑，甚至全身不舒服。据专家分析，家长们的这种表现，主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。家长们的紧张心理对孩子新学期的学习生活是十分不利的。要想让孩子远离心理压力，家长的心态首先要平静。家长应该把开学的准备“分散”出去，该让孩子承担的就让孩子去做，不需要家长去操心的，就别太放在心上。每一个孩子都很有潜力，家长包办一切的做法不仅家长受累，孩子也不快乐。家长调整好心态对孩子有很积极的影响。