军军上二年级，个子长得很快，但最近老说腿疼，睡一夜觉，早晨起来又好了。军军的爸爸想，孩子长得快，肯定是因为缺钙才会腿疼。于是买了许多补钙的药物让军军吃，然而，军军的腿疼仍然时好时坏，没有多大改善。到医院检查，医生的诊断是生长痛，嘱咐回家多休息。

　　生长痛多发生在2—13岁之间，主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。原因是儿童在这个时期身高增长很快，每年可以长高7-8厘米。由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生一种牵拉疼痛。

　　不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解没有帮助。生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳。另一方面，学龄期儿童的钙吸收主要是通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等等，食补的效果远远优于药补。

　　治疗儿童生长痛，最重要的是休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子再做更多的运动。每天晚上睡觉前，可用热水给孩子泡泡小腿和脚，但在小儿不疲劳时，应鼓励适当多活动，锻炼肌肉力量。疼痛较重时，可局部按摩，也可试服维生素C200毫克，每日3次口服。经过适当的休息、锻炼、按摩、对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生任何后遗症，也不会影响小儿的正常生长发育。（文/主任医师 杨堤林）

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