福建省浦城县实验小学 李乐：一个人的美表现在很多方面，包括外貌、性格、气质、内在修养等等。你的学习成绩很好，经常名列前茅，这说明你很热爱学习、善于学习，突出的成绩使你成了同学关注的焦点，同学给你起外号以及对你的议论都是对你的变相关注，话里话外无不包含羡慕，有时也可能有点嫉妒，这是人之常情。对于自己取得的成绩你该感到由衷的自豪。至于外貌长得不够漂亮，那不是你的过错。美国心理学家艾丽斯提出的ABC理论认为，自卑等负性情绪体验主要是个体对事物的某些不合理的观念造成的，因为外貌不如别人，就认为别人一定看不起自己，就认为自己没有快乐的理由，显然是错误的。

　　山东省青岛市新世纪学校 于华：一个人的外貌是天生的，没有人瞧不起你，只有你自己；没有人能打倒你，只有你自己。对着镜子里的自己笑一笑，你会发现，这个世界真的很美妙！

　　江西省南昌市城北小学 雷晴：一个人的外貌是天生的，无法改变，但是能够塑造和提高的是个人的气质、性格和内在的修养。对于我们能够改变的东西，我们要尽力去改变它，对于我们无法改变的东西，我们就要学会接纳它。辩证地看待自己的优点和不足，努力表现自己个性当中可爱的一面：自信、宽容、乐观、幽默、坦诚……同样会得到老师和同学的喜爱。自卑的本质是自我评价过低，即“实际上并没有想像的那样糟糕”，要学会合理地评价自我，不盲目地否定自我，用自己智力上的优势弥补先天外表的不足，同时注意修饰自己，整洁得体的着装也能给自己增加信心。

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