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防治肥胖重点在小学阶段

  “六一”儿童节前后,记者看到,很多家长带着小孩高高兴兴地“享用”着汉堡、炸鸡,到商场采购食品,欢度节日。在孩子们猛吃猛喝的同时,我们也发现,深圳肥胖儿童有日渐增多的趋势。

  不久前的一次体检中,我市一所小学的两名男生查出患有肥胖导致的高血压症。而在深圳的校园,“小胖墩”也随处可见。记者采访了深圳外国语学校附小的校医杜蓉,青少年肥胖主要是因为重智育轻体育,重营养轻搭配等习惯赞成的,肥胖影响青年的身心健康,应引起重视。

  四年级男生患上高血压

  据了解,某所学校查出患有高血压的男生中,一个是小学四年级学生,身高153厘米,体重81公斤;一个是五年级学生,身高160厘米,体重78公斤。体重明显超出正常标准。

  杜蓉介绍说,在我国青少年人群中,肥胖正成为日益突出的健康问题。主要表现有:在以省会城市为代表的大城市,尤其城区,肥胖检出率成倍增长。据统计,我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并且,正在以每年8%的速度递增,肥胖青少年的人数急剧上升,其中男孩多于女孩。她认为,深圳可能不只这个比例。

  肥胖主因是多吃少动

  杜蓉认为,膳食不合理、不注重体育运动是导致儿童肥胖的主要原因。肥胖儿童的生活饮食等普遍存在着重智育轻体育,重营养轻搭配等不良习惯。

  肥胖是吃出来的。杜蓉说,儿童饮食不当首先表现在,高热量、高脂肪的食物摄取过多,很多孩子喜欢吃洋快餐、喜欢吃巧克力、喜欢喝可乐等高热量的碳酸饮料;而少吃甚至不吃粗粮和豆制品等。其次是没养成良好的饮食习惯,对喜欢吃的东西吃得太多。

  肥胖也是“懒”出来的。杜蓉认为,这个“懒”主要是指懒得动,少参加体育锻炼。她说,家长普遍对小孩的智育特别重视,课余时间,首先想到的是作业完成了吗,该画画、该弹琴了吧……周末更是催着孩子上这个班那个班,再加上家长本身的工作负担重,根本就没想到、也没时间陪孩子进行体育锻炼。据她从学生中了解到,课余时间,学生们最主要的休闲方式是看电视、玩电脑、看课外书,户外活动特别少。

  饮食不当加上少运动,时间长了,“小胖墩”也就越来越多了。

  肥胖对儿童影响大于成人

  杜蓉说,肥胖对儿童造成的影响更甚于成年人。

  由肥胖造成的最直接结果就是,肥胖症易导致的并发症在中小学生中明显增多。近年来,青少年慢性疾病发病率显著上升,动脉硬化、脂肪性肝硬化、Ⅱ型糖尿病、高血压等疾病呈低龄化,一些如乳腺癌、结肠癌等和成年肥胖有关的疾病在青少年时期就埋下了隐患。有关专家发现,中、重度肥胖儿童高血压的发病率达30%;“小胖墩”们的血脂均明显高于正常儿童,高血脂患病率高达60%;更可怕的是,重度肥胖儿脂肪肝发病率高达70%。

  相关资料显示,除了上述成年人疾病出现在“小胖子”身上外,肥胖儿童的免疫功能相对低下,较正常体重孩子更容易患感冒、肺炎等疾病;而且由于所有营养都集中在脂肪聚积上,肥胖儿童的身高增长也受影响。

  特别要引起注意的是,肥胖儿童还不同程度的存在一些心理问题。

  防治肥胖重点在小学阶段

  小学生已成为肥胖高发人群。对学生肥胖的防治重点,包括合理膳食、加强锻炼、营养健康教育和科学生活制度安排等,应该放在小学阶段。

  据教育部的2002年监测结果显示:7~12岁小学生是肥胖检出率最高的人群,男生在10~12岁年龄段最高,女生在13~15岁年龄段最高,尤其是城市男生,肥胖检出率上升最快。杜蓉介绍说,患上肥胖症以后,针对成人的一些治疗方法,包括药物、大运动量、饥饿疗法等,对小孩都不适合。儿童肥胖症重在预防。

  但就我市目前的情况看,肥胖儿童的健康状况没有得到足够的重视。杜蓉说,大多数学校都非常重视学生的饮食搭配和体育锻炼。但是,光靠学校还远远不够,目前,深圳中小学体检中,没有关注到肥胖学生的血脂情况,也没有专门机构对肥胖学生的状况进行监测。

  她呼吁,有关部门应该对此引起重视,关注肥胖儿童增长的趋势,关注肥胖症预防的问题,关注肥胖对少年儿童身心健康的影响。在肥胖症高发的小学阶段,采取措施,进行控制。


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