孩子对学习的倦怠情绪，会严重干扰他的课业学习。我们必须以积极的心态，寻求合理的办法来帮助孩子摆脱倦怠情绪，使其愉悦地投入到课业之中。以下几点供您参考。

　　1.寻找孩子学习无趣的原因。是认知偏差，认为“学习就是活受罪”；还是兴趣偏向，沉湎于卡通，玩电脑；抑或是不喜欢老师而心情苦闷抑郁；还有家长教育是否不当导致……只要找出学习倦怠的原因，就可对症下药，有的放矢地施教。

　　2.制定一个合理有度的学习计划。目标不可太高太大，要让孩子跳一跳能摘到桃子，激发起孩子的上进欲望。学习如流水，需循序渐进。

　　3.培养孩子学习的自信心。鼓励孩子参加各种学习竞赛，诗歌朗诵、琴棋书画、手工制作、体育竞技等，都可使孩子一展身手。在培养健康爱好的同时，把活动的成功感和愉悦感迁移到课业学习中来，有利于良好学习动机的形成。

　　4.营造家庭“书卷气”。试想，如果家长自己沉湎于电子游戏、卡拉OK、“筑长城”，孩子怎么可能安心、静心学习？因此，家长无论工作怎样忙，家务如何多，也要抽时间和孩子一起读书、观察、讨论、交流心得，使其感受到读书之乐、学习之趣。另外可设置一方读书角，多备孩子可读之书，营造家庭书卷气，激发孩子学习情绪，增强读书兴趣。(文/方 遒)

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