李辉说，在临床治疗中，经常有家长来问：无论他们怎么着急、想办法，孩子就是不长个。每当这个时候，除了教他们正确的饮食、运动方法，李辉一定会告诉家长，必须让孩子保持充足的睡眠。她告诉记者，2003年非典过后，许多家长都告诉她，非典期间，孩子明显长高了。她认为，这是因为非典期间学校放假，大部分孩子都能保证充足睡眠，精神放松的缘故。

　　除了身高，李辉还告诉记者，以北京市为例，肥胖儿比例每年都以8%—9%的速度增长，学龄儿童已有20%—30%属于超重和肥胖。专家认为，肥胖儿童的生长激素的合成、分泌会减少，影响发育。另外她指出，现在性早熟的孩子越来越多，过早发育也会造成身体提前停止生长。

　　中国儿童为什么睡不够

　　睡眠不足对儿童生长的影响，近年来已经引起很多专家的重视。9月7日，新华社发布消息：中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，中小学生睡眠状况不尽如人意，仅有1/3的小学生和不足1/4的初中生能够获得充足的睡眠。而造成孩子睡眠不足的四大原因是：学业负担过重、缺乏良好学习习惯、择校导致上学路远和心理问题。

　　分析调查结果时专家认为，学业负担过重是中小学生睡眠不足的根本原因。李辉认为，有些家长把教育当投资，将幸福寄托在孩子身上，为此不惜牺牲他们的睡眠、运动和玩耍时间。她说，人的生长发育只发生在儿童阶段，错过了就再也不能弥补，而学习可以延续一生，不能为了它剥夺孩子的“生长权”。中国青少年研究中心副主任、我国著名青少年问题研究专家孙云晓也认为，很多家长和学校认为“只要学习好就行，其他什么都不重要”，结果耽误了孩子的睡眠，进而影响发育。