从1月15日起，长沙市中小学将统一放寒假，对于学习了一个学期的中小学学生来说，期盼已久的寒假来了，终于可以舒缓一下紧张的神经了。而教育孩子宜讲究张弛有道，如果拉得太紧反而会失去弹性，因此倡导学生过好一个快乐健康的假期，是学校、老师、家长甚至学生自己都热切关注的问题。

　　对于小学生来说，有一个可供他们自由发挥的空间显得重要，他们完全没必要每天对着课本和作业，可以看电视、可以打游戏、可以跟小伙伴踢足球、可以跟父母一起去旅游，如此一来，假期的概念一下子就有了。大同小学校长伍英认为，在长假期间，培养学生良好的生活学习等习惯和行为方式，应该说是假期教育的第一要义。

　　让娱乐之旅成为学习之旅

　　记者曾前往长沙市四十三中附小三年级二班进行调查，询问该班学生想怎么过好寒假，大部分学生都表示寒假要出去玩。玩的地方有近有远，有的要去海底世界，有的要去烈士公园，有的要随家长去深圳探亲访友。有的孩子旅游的梦想更大更远，该班许晓畅小朋友就想去迪士尼乐园游玩，而她的同学张天任最想去的地方是纽约。

　　湖南第一师范二附小五年级学生徐鹏飞声称自己没有什么具体的寒假计划，就准备在家里看看书、玩玩

　　值得提醒的是，在准备带孩子出行前，家长应有计划地让他们阅读一些有关旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅成为孩子的学习之旅。

　　锻炼体质也是快乐主张

　　对于大多数学生来说，从学校回到家里，活动圈子可能变得更窄。而且，寒假天气冷，可参加的户外活动本来就不多，没有了学校的体育课，春节期间饮食又变得没有节制，导致许多孩子在来年春天入学时变成了小胖子，体质和免疫力都可能下降。

　　这些“假期综合征”都应引起家长的注意。为了预防“假期综合征”的负面影响，家长应该给孩子制定一份切实可行的计划，包括日常起居、外出锻炼以及学习的科目，使他们保持有规律的作息。近些年来，人们的健身意识、运动意识越来越强，许多家长都认识到了加强孩子体质锻炼的重要性，纷纷把健身列入孩子的寒假计划当中，让孩子利用寒假参加业余健身训练班。事实上，学生在假期报名参加游泳、

　　长沙市43中附小体育老师李承明说：“小学生的寒假作业比较少，在学习之余去健身是很好的选择。”李老师还表示，其实小孩子健身形式多样，不一定非得报什么班，踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏都可以让他们得到很好的锻炼，他们也会玩得很开心。

　　培养良好生活学习习惯

　　寒假活动不一定要搞得轰轰烈烈，关键是父母要与孩子多交流，真正走进孩子的内心世界。有可能的话，家长可以带孩子到孤儿院、敬老院去看看，让他们从小就感受和体验到幸福生活的来之不易。大同小学校长伍英认为，寒假当中，让孩子在学玩中成长，培养他们良好的生活学习等行为习惯应该说是第一位的。同时，家长应注意锻炼孩子待人接物的能力。

　　教育专家表示，要给孩子制定一个适宜的假期计划，这样不仅有助于培养孩子的好习惯，还有利于教育孩子守时，培养其诚实守信的品德。让孩子按时起居，养成良好的生活规律和卫生习惯，这对培养他们良好的学习习惯也很重要。寒假又是春节之际，在完成好作业的同时，尽可能地不要给孩子再布置其他类似作业，“从一种学校回到另一种学校，没有这个必要”。

　　教育专家还担心家长能否为了孩子牺牲自己的时间，会不会在孩子一出学校就将他们丢给社区或其他托管机构。专家认为，家长有必要和孩子多沟通，多带孩子到书店和自然生活中去，培养他们爱看书、勤思考、善观察的好习惯。在此基础上，父母要多创造机会，让孩子多动手实践，如做家务和手工小制作等；还要让孩子学会交流，与人分享学习的收获和快乐，在这样的过程中，也能顺带培养孩子善于表达和巧妙运用知识的能力。