昨日，为配合“健康上网星城大行动”主题活动，雨花区左家塘街道曙光社区开展了“戒除网瘾、快乐运动”活动，为社区700多个中小学生安排了假期健康活动菜单，滑冰赛、卡拉OK“社区超女”评选、戒网瘾讲座等系列活动让孩子们在课外活动体验中摆脱网瘾纠缠。图为孩子们在滑冰赛上展露绝活。李卓 余志雄 摄影 报道

　　“你们上网是学习的时间多，还是玩游戏的时间多？”昨日，在““戒除网瘾全国行‘十百千万工程’”公益讲座上，陶宏开教授的问话让小网虫们羞愧地低下了头。陶教授趁热打铁，当场开起根治网瘾“处方”：树立远大理想、学会健康娱乐、懂得关爱他人。

　　孩子，染上网瘾不是你的错

　　《沉迷网游的少女向父母举起利斧》、《谁来救救我那上网成瘾的女儿》……陶宏开教授指着手中的报纸，痛心疾首地说道：“网络本是很好的工具，可不少人却沉迷于网络游戏或色情、暴力网站中。有的青少年甚至因为网瘾难戒，滑向了犯罪的深渊。”

　　“但是染上网瘾不是孩子的错！”陶教授话锋一转：“网瘾是靠预防，不是染上后再想办法戒掉。”他表示，预防孩子们上网成瘾要从家长和社会两个方面入手。首先，对待爱上网的孩子，家长要捧着“爱心、耐心、诚心”来解开孩子心中的结，既不能见到孩子上网就打骂，或者溺爱纵容、不闻不问，而要用正确的方式引导他们转移注意力。其次，加强整个社会的素质教育和道德重建工作至关重要，要为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。

　　陶宏开还强调，对于已经上网成瘾的孩子，家长可试用“四步法”为孩子戒除网瘾。第一步，选择合适的地点和孩子感兴趣的话题，让刚染网瘾的孩子认同、不反感，再逐渐过渡到戒网瘾的中心问题。第二步，努力让孩子视父母为“自己人”，通过“父母这样做是为了爱你还是害你？”等问题来让孩子自我反省。第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，鼓励他们多读对自己有意义的书。最后一步则是让孩子们自我认识到上网成瘾的坏处而自觉将其戒除。

　　曾经是网虫，如今帮网虫

　　在讲座现场，一名身穿志愿者制服、热心地忙前忙后的青年引起了记者的注意。谁能想到，这个劝孩子们“戒网”的大孩子，也曾是个沉迷网络、不可自拔的网虫。这个叫蔡鹏的青年告诉记者，在华中师范大学读书时，他曾在一家网吧楼上租了房子，“每天除了睡觉就是上网，没日没夜、不吃饭、不上课”，一提起那段时光，蔡鹏连称不堪回首。2002年10月，蔡鹏被心急如焚的父母“骗”到陶宏开家，一个下午的促膝长谈，让心存抵触情绪的蔡鹏逐渐醒悟。在陶教授的循循善诱的下，蔡鹏一点点爬出网络泥潭，一个月后下决心戒网瘾，半年彻底戒除网瘾，重新找到了人生的目标。

　　蔡鹏表示，他的网瘾是戒掉了，可身边还有很多人依然沉迷其中，于是他决定加入华中师范大学素质教育研究中心的志愿者行列，当起陶宏开的助手，以切身经历帮助更多的人重享生活的美好。如今，全国各地已有500多个孩子经过他们面对面的辅导后，成功与网瘾说拜拜了，蔡鹏也体会到了从未有过的开心。