中小学生不宜戴隐形眼镜

　　开学后到医院和眼镜店选配眼镜的青少年数量明显增多。医生建议：未成年人更适合选择框架眼镜，不宜戴隐形眼镜。

　　有关专家表示，未成年人使用框架眼镜较好，不适合戴隐形眼镜。因为他们还处于成长发育中，近视、散光的度数并未趋于稳定。而未成年人安全和健康的自我维护意识不够强，一旦镜片清洗不干净，或者戴时间过长，甚至已经破损还在戴，可能引发角膜炎乃至更严重的眼部问题。　坚持素食可防治糖尿病

　　美国

　　把2千克黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头，其高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用；同时，黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用。

　　此外，把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可改善颈源性头痛的症状。