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沙眼 是由沙眼衣原体引起的传染性结膜炎,很多孩子们总是不爱洗手,用脏手揉眼睛就可能造成沙眼。
手是传染沙眼的重要途径,所以要注意经常洗手,不用手揉眼,不用脏手帕擦眼睛,不用没有消毒的公共毛巾。
龋齿 孩子们总是爱吃甜,有时也不注意刷牙,口腔中的食物残渣就会腐蚀
牙齿硬组织产生破坏。
让孩子少吃含糖食品,养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙,每半年请牙医做一次口腔检查,早发现、早治疗。
营养不良 孩子们在家长的娇惯下经常偏食、挑食,有的整天只吃肉,有的只吃菜,有的只吃零食,这都是造成营养不良的原因。
家长不应迁就孩子的口味爱好,造成他们偏食,营养摄入不平衡。少吃洋快餐,少吃零食。 肥胖 油炸食品、饼干、汽水、冷冻甜品、烧烤等垃圾食品都是孩子们的最爱。
让孩子每天喝一袋牛奶,每天粗细粮搭配好,每天要吃上500克的蔬菜和水果。
贫血 一是这一时期孩子们生长发育快,对铁的需求量猛增;二是缺乏营养知识,导致膳食摄入不足而缺铁。
增加铁的摄入,多摄入维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸和维生素B12等,使用铁锅烹调。
蛔虫感染 蛔虫的感染主要是由吃进感染性虫卵而引起的,不剪指甲,饭前便后不洗手,生吃未洗净的瓜果和蔬菜,把手放在口里等不卫生习惯,是导致蛔虫的主要原因。
蛔虫的防治主要是培养个人良好的卫生行为,如饭前便后认真洗手。即使感染了蛔虫,也可选用安全、广谱、高效、服用方便的驱虫药。