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专家提醒趴桌睡觉危害健康

http://www.sina.com.cn  2007年06月13日 07:46  天津日报 

  今天上午从医大总医院、医大二院、三中心医院、第三医院、人民医院等多家医院获悉,近两周来,因两臂面部麻木等症状到医院就诊的中小学生趋增。究其原因,与孩子们中午趴在课桌上睡觉有关。专家提醒,趴桌睡觉危害健康。

  刚参加完高考的天津市某重点高中毕业生晓雯,这两天一直手脸发麻,起初她以为高考精神紧张,用手过度,但通过几天的休息仍不见好转,家长便带着晓雯到人民医院就诊。该院骨科主任刘军教授经过细致询问病史,找到了晓雯的病根儿。原来,由于紧张的考前复习,晓雯每晚睡眠不足5小时,中午常以手代枕趴桌睡觉,醒后常感手和双臂发麻,严重时有的手指不能动弹。刘军称,晓雯出现的症状是因双臂尺神经受压引起水肿,导致手腕以下部分活动受限,需一段时间休养才可恢复。

  和晓雯有着相似症状的学生并不少见,中考、高考、小升初的孩子更为多见,当然还有个别白领。他们多因以手代枕趴桌睡觉引起上述症状,轻则出现暂时性胳膊、手、面部麻木、酸痛等症状,重则活动受限、影响视力。全国著名外科专家、医大二院副院长陈剑秋教授称,看似平常且无关大碍的趴桌睡觉,其实对健康有一定威胁,尤其是身体正处于生长发育高峰时段的青少年。首先,趴在胳膊上睡觉,双臂多处神经受压迫,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。其次,趴睡眼球受压,午睡后常会出现暂时视力模糊。时间一长,易致眼压过高,视力受损,除了易患近视,更易增加青光眼的发病率。此外,趴桌睡觉使脊柱弯曲处于不良姿势,容易造成驼背。


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