“肌肉力量在同龄人中处于中等偏下水平，建议每天举哑铃”，“体形肥胖，建议每天爬楼梯、单脚跳”……快放暑假了，景成实验学校的学生们各自领到了一张《暑期健康运动处方》。

　　这是学校根据每个孩子的体质测评情况，给他们量身定制的科学锻炼处方。

　　体质优秀的学生不到三成

　　体质测评包括“体形”、“心肺功能”、“速度力量素质”、“力量耐力素质”四个方面。在接受调查的一年级和七年级学生中，分别只有21%和23%的学生达到了优秀标准。问题最严重的是“体形”，很多总分优秀的学生这一项测试的分值也不合格。

　　“现在很多孩子的体重不是太轻、就是太重，这跟他们缺乏科学锻炼和合理饮食有关。”景成实验学校老师说。

　　健身处方让学生对症下药

　　《运动处方》给每一名孩子都提出了科学的锻炼建议和合理的膳食搭配方案。以往拿到体质测评结果，家长和学生只能捧着一个合格或不合格的分数发呆，不知道应该如何改进。

　　学校针对每个学生的体质测评情况，帮他们量身定制了一份科学的锻炼和饮食处方，使每个学生都能在假期里有的放矢地进行“补救”。