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扭扭脖子动动腰,让教师告别颈椎病、腰椎病及静脉曲张这三大职业病。今天(10日)是第23届教师节,闸北三中心小学学生们不给教师送鲜花、贺卡,而是准备了一份独特的爱心礼物——一套由学生自编自导的阳光减压操,赠送给教师一份健康与放松。
“第一节,头颈看天,脖子左右摆动,一二三四…”昨天上午,阳光减压操发起人之一、五(2)班王子悦一边大声喊口号,一边在走上领操台为教师做示范,让教师们跟随他在操场上一起扭扭脖子动动腰。收到这份意外的礼物,教师们纷纷露出惊喜的表情。“这份礼物很实用,很贴心。”闸北区三中心小学大队辅导员孙敏说,平时她忙着上课,都没意识到自己的脖子、腰有些僵硬,昨天做操时,才发现自己脖子一动就会骨碌作响。音乐教师宋倩表示,平时她上课一直低头弹钢琴,时间长了觉得脖子、肩膀有些酸痛,学生设计的这套操虽然动作简单,但这份健康礼物比鲜花、贺卡都来得实在,让她特别开心。四(1)班班主任赵卫英也说很感谢学生送上的这份心意,只要一有空,她就会用这套阳光减压操让自己放轻松。
据了解,这套阳光减压操的每一招每一式全部由学生自己设计,他们上网查资料、咨询有关专家,专门针对颈椎病、腰椎病、静脉曲张这三大教师“职业病”开方子。