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如何帮助孩子克服分离性焦虑症?(图)

如何帮助孩子克服分离性焦虑症?

  一封来信

  我女儿美美今年五岁半。一直以来,我都比较注重教育,希望她能够心理健康、对人宽容豁达、性情开朗。女儿现在活泼、快乐、爱幼儿园、信守承诺,这些都是非常好的品质。

  但是,女儿从小到现在都缺乏安全感,表现之一就是特别粘我,心思非常细腻。所以,在她到上幼儿园的年龄,我考察了不少幼儿园,最后送到我们小区附近的一个小型幼儿园,。因为该幼儿园教育理念是尽量发挥孩子天性,让孩子感受到最大的爱。即便是这样,女儿从送去就哭,从早到晚哭,一直哭了一个学期,老师每天都是非常耐心地抱着她、抚慰她。这样过了一个学期,她突然就接纳了幼儿园。我很高兴看到她的成长,但是又多了另一层担忧,因为幼儿园很小,基本是家庭式幼儿园,总共只有十多个孩子。明年女儿就要上小学了,我非常担心她能否适应,很想给她在最后一年换个大幼儿园。但我怕弄巧成拙,让她拥有的快乐都没了。

  女儿缺乏安全感我一直试图找出原因。从她生出来,我们就请了月嫂,我也尽可能一有时间就陪她。她爸爸经常出差,陪她较少,所以以前她对男的有点儿畏惧和抗拒,不过现在这种情况好多了。只是在她两岁左右,因为我要考博士,每天早出晚归的,我不知道是不是这段时间造成她粘我。不过她从小就很认人,不知是不是属于那种天生敏感性气质的人。

  来信分析

  美美的妈妈非常爱孩子,在孩子出生就给她请了月嫂。但从中可以看出,他们的工作都很繁忙,特别是孩子的父亲经常不在家,使得孩子和父母的亲密关系发展受到一些阻碍。母亲在孩子两岁期间的早出晚归,也失去了很重要的一段和孩子建立健康依恋关系的机会。因此,孩子和父母之间会出现紧张性依恋关系。孩子粘着母亲,是比较典型的分离性焦虑,孩子会担心离开她的母亲再也不会回来了。因为孩子没有发展出物体永久存在的概念(即使看不见,此人/物也不会消失)。孩子的母亲在力所能及的范围内做出了明智的选择,让孩子到能够得到更多关注的小型幼儿园,得到幼儿园老师的大量拥抱和抚慰,这促使孩子的安全感得到健康的发展。但这样的孩子需要规律地生活,不太适应太多的变化。当他们在稳定的环境中发展出健康的安全感,当他们不再过分粘父母时,就可以断定他们的心中的安全感已经建立,他们可以去面对更大的挑战了。

  处理建议

  美美的表现,可能是个性方面的原因,也可能和她早期与父母的依恋关系有关。健康的依恋关系的生成和孩子三岁前与父母建立的亲密关系密不可分。

  美美似乎很需要稳定的生活,更换幼儿园也许不太适合她。 每个孩子的成长过程都是独特的,有的能很快适应转变,有的需要一定的时间。 根据孩子成长的节奏来配合他们,会让孩子感受到家长的理解和关爱,会让孩子在没有压力的状态下,按照自己的生命节奏来健康成长,当他们成长以后,会渐渐地适应各种变化。

  家长回馈

  女儿缺乏安全感确如你们所说,有先天的因素,也有我们和她关系的原因。在这方面,我和她爸爸都比较注意了,尽管她爸爸还是经常出差,不过只要有空就非常耐心地陪她玩,所以女儿以前对爸爸总觉可有可无的,现在是非常亲密的爸爸。

  在给你们写信之前,对她转幼儿园的事我就非常犹豫。有了你们的支持和建议,我心里踏实多了。在以后的日子里,我也会继续有意识地弥补女儿的不安全感,希望她能健康、快乐长大。

  不久以后,美美的妈妈告诉我们,美美已经能够离开妈妈,和其他小朋友一起在一个婚礼当中做花童了。她没有哭,也没有想妈妈了。

  致谢:非常感谢孩子的母亲愿意和根基的读者一同分享自己的体会。(孩子的名字是化名)


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