我是一名职业学校的学生，每天都在稀里糊涂地混日子。生活中有许多很简单的事，我都无法驾驭，行动力比较差，神经又非常敏感。比如，平时听到某人说的某句话，或当自己不小心做错事，说错话之后，马上就会联想到由此而产生的不良后果，仿佛就置身于危机四伏之中，觉得日子很难熬、很郁闷、很痛苦。虽然，我也不喜欢这样的自己，也曾试图改变过，却一直没有收到什么效果。

　　我非常担心这样继续下去，自己会走向崩溃，所以内心充满了不安和恐惧，可又不知道究竟该怎么办。请问：您愿意帮助我吗？

　　可爱的孩子：来信已收到，因为最近出差，没能及时回复，请原谅。

　　孩子，我认为一个人活得不空虚的前提是：有梦想、有目标、有追求，并愿意为实现它而努力拼搏，无怨无悔地付出此生。既然你也讨厌现在的自己，那就应该立即行动起来，认真对自己进行一番全面而彻底地改造！

　　我建议你，首先应尽快树立起自己的人生目标，再把进取心、自信心、拼搏心迅速地建立起来。只要有了它们的存在，你就不会再感到空虚无聊了。

　　我建议你，针对自己的弱点，尽快制订出切实可行的改变计划。本着“每天进步一点点”的原则，克服急躁病、冷热病。把重点放在提高自己的综合能力上，把想和做紧密地结合起来，着重培养自己的吃苦意识、恒心和毅力。

　　我建议你本着“严于律己”的原则，管好自己的嘴巴，不要乱发表议论，不要随便对别人进行评头论足，要知道“隔墙有耳，祸从口出”。

　　我建议你不要太神经质，也不要庸人自扰，自己吓自己。我可以很负责任地告诉你，一个人承受压力、挫折、灾难、打击的潜能是很大的，力量是很强的，它根本让你无法预知和估计，其关键在于你对生命、对生活的态度和具体行动。

　　例如，我就是一个曾经被生活中的“狮子”咬了许多口的普通人，那种皮开肉绽、痛不欲生的情景，现在还历历在目。可是，我反复告诫自己一定要忍着疼，坚持住，笑也好，哭也罢，只要自己的信念不倒，只要自己的灵魂不灭，只要自己一息尚存，就有拼搏的意义，就有希望和幸福存在！15年后的今天，我不仅摆脱了苦难命运的束缚，还成就了儿子的梦想。

　　孩子，希望你能从我的人生故事中汲取力量，迅速端正自己的人生态度、学习态度，珍惜自己的青春年华，努力给自己的生命一个很好的交代！