主持人：妈妈你觉得你看了你那段？

　　张女士：这就是在家里特别生气得那种状态下，就是火已经上来了，怎么说他还是重复犯那个毛病了。

　　主持人：可能在家里接下来可能就是要动手了？

　　张女士：对。

　　主持人：所以我们想听听格桑老师你的感觉啊，00：40你什么感觉，你觉得他们母子之间？

　　格　桑：我们从电视画面看的很清楚，刚开始很温和，后来语调越来越高越来越高，所以说相当于你跟小孩交流的频率越来越远。

　　格　桑：我们拿个题板，你看啊，你看妈妈所发出的声音如果是正过来的我们把它当成一个波，那么那个许翔所发出的声音如果是这么过来的，你看，实际上你们所交流的频率是不一样的，我们刚才可以感受到一种，你所发出的声音，你所传递的信息和小孩儿所传递的信息没办法合拍，当俩人没办法合拍的时候，沟通就很难建立，所以说这时候按理说你应该降下来，但是你没有这样做，你会继续上去。

　　张女士：我会少说点吗？

　　格　桑：对，你会上去，这情绪就来了，人一旦情绪上来的时候，人的智商就会下降，理智就没有了，这时候人就会满足自己的情绪，满足自己情绪就会去发泄，把情绪转移到一种行为上去。妈妈你知道为什么你会这样呢？

　　张女士：我觉得我就他这作业我就焦虑。

　　主持人：那是什么？就是一个是方法的问题，还跟妈妈内心的可能有些东西？

　　张女士：我们父母那个时候也是我们这种教育，但是明知道那是不对的，但是那种无意识的到了我身上还是控制不了，就是这样。

　　主持人：他们怎么对你？

　　格　桑：他们怎么对你？

　　张女士：我爸爸妈妈教育反正从小就是那种，打啊，骂的。我觉得我跟我儿子就是因为学习，我爸我妈别的事也是，什么事也是

　　张女士说自己教育儿子的方法其实是跟母亲学的，小时候母亲对她的管教异常严厉，只要犯错肯定就是一顿暴打。她告诉我们，现在一提起母亲，她想到的还都是害怕，时至今日还有一件事让她念念不忘。

　　张女士：还记得有一次，现在想起来挺可笑可，那时候就那么怕我妈，有一次啥，我妈在打我，好像我玩了，跑到家里面，然后把家里面那个插住了，我妈不是进不来了嘛。

　　格　桑：进不来。

　　张女士：进不来了，然后我妈就，我妈家有一个叫框，就好象床上现在放的那个水，不是干净水，我妈就说你给我喝。我就怕她，插住门都喝，就是怕。

　　主持人：但是有人是这样的，我比如说我小时候老被我父母打，我是恨死打孩子，所以我长大了。

　　格　桑：不打。

　　主持人：我当父母。我就坚决不打孩子。

　　格　桑：对，因为一个人的成长过程中间，他眼睛耳朵还有就是这个人的一种行为就会涉猎很多的画面储存在大脑里，然后这个大脑里所储存的所有的信息或者这个画面就成了我们的样本，你就会拿这个样本会来看东西。

　　张女士：是那种无意识的。

　　格　桑：对，无意识的。因为你拿样本去看，现在看到的东西，这些内容和看到的画面不相合拍的时候情绪就上来了。

　　张女士：我觉得我爸那时候脾气也不好，有什么事情也打，也打我们孩子，我妈时候跟我妈在一起，我妈也是，跟孩子们也是打，有点什么也打，就是这样的。

　　格　桑：对，这就是她所体验的感觉不一样，因为她已经体验到了一种压力，然后她觉得她自己应该怎么做，而她在小时候没有体验到这种东西，她形成一个阻抗，她觉得这样才能成为她一种行为。所以说她就会忍不住拿这些画面。

　　张女士：没理解您说的话。

　　格　桑：也就是说小时候您这些成长的体验，实际上就形成你自己固定的情绪和画面。那么这种情绪画面在下一次类似的情况发生或者有一些诱引的时候，你这种情绪就会出现，是因为你过去是压抑的，而那时候，你说的那种人，他完全是情绪释放出来，当他释放和没有释放的时候，完全不一样的。

　　主持人：就是当父母对你，你没有反对，当是你心理是不高兴的。

　　格　桑：是阻抗的。

　　主持人：阻抗，但是堆积起来了，然后在自己以后长大。

　　格　桑：长大的时候，而且她觉得自己的成长，也是这样成长起来的。所以说她就会忍不住用同样的一种技巧。

　　张女士：这一种，这样的家庭方式环境。

　　格　桑：很多。

　　张女士：是不是成长出来的孩子都脾气不好。

　　格　桑：也不尽然。

　　张女士：按理说也不是尽然。

　　格　桑：当是这样的环境里，我们应该引起注意，人应该学会如何控制情绪

　　主持人：对。所以你就对，对于妈妈来说要明白这一点，其实有时候对孩子发火这个火真正的火，未必是这个孩子事情本身。

　　格　桑：事情本身的火。

　　主持人：而是确实来自于我内心的东西。

　　格　桑：对。

　　张女士：我也觉得就是说，自己心情不高兴得时候，肯定跟孩子发。

　　格　桑：他的脾气更大。

　　张女士：对，他惹我生气，可能如果我心情高兴的时候就能控制，不高兴的时候，我觉得这个每个人都有。

　　格　桑：对。

　　张女士：就是因为别的事我不高兴，然后孩子这个，马上就发到他身上了。

　　格　桑：他就成了出气的地方。

　　张女士：就是那个，不会说特别针对这件事情。我就是把别的都抛开，这件事情就是这件事情，我觉得每个人也不可能做到这一点。

　　张女士认识到，童年的经历对她今天的情绪产生了影响，使她现在面对儿子时，常常触景生情无法控制自己的情绪。专家认为情绪失控是一方面的原因，更重要的是张女士在教育孩子方面缺乏技巧。

　　格　桑：因为高尔基说过嘛，爱孩子母鸡都会，关键是我们如何教育孩子，教育是有技巧的，因为过去没有学过，现在可以学习，这是现在最好的一个方法，所以妈妈可以做到的首先是调整自己的情绪，这点是可以做得到的，00：05因为情绪上来，主要的思维就在大脑里，我们只要把大脑的这种感觉转移到身体上，但是要立刻的把它转移下来，我们最好的技巧就是，首先让自己离开那个地方。

　　像许翔这样，你就完全可以转过身，吸口气压迫一下眼球，离开那个地方，然后默默的告诉自己徐强比以前强多了，他是我的乖儿子。你这么对个话，然后再回来，情绪一下下去了。这就是我们转移的一个技巧。这是蛮使用的。

　　主持人：就是火上来了时候，你可能还在那。怎么办了，不能像以前，说爆发了就爆发了。

　　格　桑：对，一定要先离开。

　　主持人：格桑老师，先离开。转移到别的地方。

　　张女士：我经常离开，离开但是不能回去，不能再回去。

　　主持人：但是人家说，我离开，他作业就不做了。

　　张女士：对，就是这个情况

　　专家教给张女士在跟孩子沟通时，如果孩子惹她生气，她可以离开，转移自己的情绪，但张女士说，她可以离开，但这样一来，没人监督的许翔就更写不完作业了。

　　格　桑：你想过吗？小时候从什么时候开始你就这么守着他？

　　许　翔：一年级。

　　张女士：那时候就开始就打。

　　格　桑：你想想她长期这么从很小的时候就开始习惯于这么守着，让小孩儿做，所以到现在为止你想像不守，他就很难完成这样的作业。